Nana: Baby Sleep Coach

关于 Nana: Baby Sleep Coach

Nana 是一款由父母为父母打造的睡眠指导应用。它结合了智能追踪和专家指导，帮助宝宝养成健康的睡眠习惯，让全家人都能睡得更好。

轻松追踪睡眠

只需轻轻一点，即可开始和结束睡眠。Nana 会根据宝宝的作息时间自动区分小睡和夜间睡眠，并保存详细的睡眠记录，方便您随时查看。锁屏上的“实时活动”功能让您无需解锁手机即可监控宝宝的小睡情况。

您的专属睡眠顾问

获得根据宝宝的年龄、作息规律和具体问题量身定制的指导——无论是小睡时间短、夜间频繁醒来还是睡眠倒退。您可以通过文字或语音提问，获得基于科学证据的建议，而非来自博客的通用技巧。

全面了解睡眠状况

每日和每周报告会显示总睡眠时长、小睡次数、清醒时间以及睡眠趋势。清晰易懂的图表帮助您了解哪些方法有效，哪些需要调整。

睡眠专家库

浏览睡眠专家撰写的文章，涵盖宝宝睡眠的各个阶段——从新生儿的生存模式到幼儿的睡眠过渡。即使凌晨三点需要快速解答，我们也能随时为您提供帮助。

专为家庭打造

只需一个简单的邀请码，即可邀请您的伴侣或照护者加入。每个人都能看到相同的数据、记录睡眠情况，并保持协调一致——再也不用问“她今天睡午觉了吗？”了。

Nana 的独特之处：

• 根据宝宝的实际数据提供个性化指导

• 一键计时器，支持实时活动记录

• 自动检测午睡和夜间睡眠

• 语音和文字咨询

• 简洁舒缓的界面，专为睡眠不足的父母设计

• 提供英语和西班牙语版本

注册即可免费体验，在注册过程中获得宝宝睡眠的全面评估。升级至 Nana Premium，即可享受无限次咨询、语音指导和详细报告。

• ↗智能婴儿睡眠追踪，提供个性化指导，促进家庭睡眠质量提升